الشاي الاخضر وحرق الدهون

من طرف bosaina الجمعة 09 يوليو 2010, 12:46 am

الشاي الأخضر وحرق الدهون

أكتشفت دراسة أمريكية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا"

يحرق 200 سعر حراري اضافي يوميا كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت

بشكل كبير وعلاوة عن ذالك يخفض الشاي الأخضر أيضا"مستوى الشحوم المخزونة في الجسم

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكلسترول الضار

والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين

في هذا المجال من جانب آخر يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأسيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فاذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين

للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكلسترول النافع HDL الذي يساعد على ازالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين ..............................

الشاي الأخضر يحمي من الاصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشاء فانه يحتاج الى انزيم يسمى amylase لتحليله الى سكريات تساعد خفض مستويات السكر في الدم .....................................

وتقوم polyphenols لموجودة في الشاي الأخضر بمنع انزيم amylase ولذا فانها تساعد خفض مستويات السكر في الدم ...........................

ان المستويات العالمية والأنسولين في الدم يعرض الناس للا صابة بمرض السكري فقد أظهرت احدى الدراسات أن كوبا
واحد من الشاي الأخضر يوميا يخفض مستوى نشاط انزيم amylase بنسبة 87 بالمائة ..........................

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم الكلية ويسمى ACE وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع افراز الأنزيم

ولذا فان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائها مستحضرات من الشاي الأخضر ..................

لماذا يعتبر الشاي الأخضر عظيم الفائدة

في الأسبوع الماضي قال أطباء في الولايات المتحدة انهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري

في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسامات ployphenols ي الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد ........................

وفي الحقيقة فان الشاي الأخضر فوائد صحية آخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية .................................

LDL في الشرايين ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية